Witajcie chciałbym podyskutować z kim na temat kontuzji, jak najlepiej zminimalizować ryzyko kontuzji. http://sztuki-walk.blogspot.com/2011/02/kontuzje-jak-ich-uniknac.html . Według mnie każdy sport jaki się uprawia wiąże się z kontuzjami. Kontuzje zależą od przygotowania, jeśli rozgrzewka będzie wprost proporcjonalna do treningu to mamy duże szanse, że nie złapiemy kontuzji tak samo jak przed walką, zawodami. Co sądzicie o tym??

Witam jestem ciekaw co sądzicie o tym artykule http://sztuki-walk.blogspot.com/2011/02/dlaczego-mezczyzna-musi-potrafic_11.html sam go przeczytałem, ale jestem ciekaw waszych opinii. Czy będą takie same jak moje, lub macie inne podejście do tego.